НЕ ДАВИТЕ МНЕ НА ПСИХИКУ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Вы работаете целыми днями напролет и всегда готовы задержаться или сделать дополнительную работу, чтобы довести дело до конца. Что если он не захочет бросить? К А относятся особые обстоятельства и люди Активизирующие события , с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни и которые оказывают на нас определенное влияние. А что если я все-таки получу работу? Ее основатель, Альберт Эллис, считает, что все люди склонны к построению нелогичных,

Добавил: Faegor
Размер: 24.84 Mb
Скачали: 84659
Формат: ZIP архив

Не давите мне на психику! | Эллис А., Ландж А. | digital library Bookfi

Прежде чем научиться предотвращать влияние людей и обстоятельств, сначала нужно установить, что же на самом деле является причиной вашей реакции. Разумные рассуждения лежат на посередине между двумя крайностями нагнетание страха и обязывание самого себя с преуменьшением важности происходящего.

Каждый руководствуется своими принципами и идеалами, но в любом случае этому подвержены. Из-за трех минут, которые не дали мне ровно ничего, я прождал больше часа.

Заметка в блоге Надо брать Я люблю всем на Букмиксе раздавать один совет: Как изменить неразумное мышление: Мы вышли из самолета и направились к кассам, являя собой враждебно настроенную толпу.

Я предпочитаю не оправдываться, а просто обсудить это с.

Не давите мне на психику! А. Эллис, А. Ландж — Проект «Без наркотиков!» —

Если так — значит, кто-то или что-то оказывает влияние на вашу жизнь. Азбука игры на нервах. Если вы будете рассуждать таким образом и действительно поверите в то, что говорите себе, то вскоре начнете испытывать вполне оправданные чувства.

  КЕРСТИН ГИР ТАЙМЛЕСС ВСЕ КНИГИ ПО ПОРЯДКУ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Хотя наверняка не будет ошибкой сказать, что в 85 процентов случаев вы сможете с уверенностью дать оценку.

давиие Если вы приходите из-за этого в ярость, расстраиваетесь и переживаете, что ужасно опаздываете, — это пункт С, ваши чувства; как вы поведете машину — пункт С, ваше поведение.

Мы провели более десяти тысяч опробований нашего метода по всему миру. Знаете, что произойдет, когда вы набьете себя по горло этими обязательствами?

Не давите мне на психику!

Подписано к печати Многие объяснения не стоят и выеденного яйца — неважно, касаются ли они отказа в повышении или в приеме на работу, неудачи в любви, в том, что вас не избрали все равно кем — президентом ли компании или капитаном футбольной командыили же дело в отсутствии желаемого богатства или популярности.

Я должен сделать. Например, вы позволяете детям избежать наказания, так как когда-то развелись и чувствуете свою вину перед.

Я нр в силах его выносить! Определил свои ошибки; исправил или обсудил их с начальником, если не согласен с его замечаниями Спортсмен, который никогда до этого не проигрывал, проиграл, ушел из спорта и бросился с моста. Нет сомнений, что они действительно красивы. Им было известно и то, что рейс был отложен, что я пытался улететь с пересадкой, а затем отправился поездом.

  АУДИОКНИГА МИХАИЛ ВЕЛЛЕР ЛЕГЕНДЫ НЕВСКОГО ПРОСПЕКТА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Тогда он поймет, чего я стою. Один вел себя недопустимо вызывающе и нагло, другой же дчвите о своих претензиях вежливо. И это не позитивизм и не негативизм — это реализм.

Конечно, такое случается редко и непосредственно не касается нас с вами. К действиям относятся и ваши самые незначительные жесты, и движения во время чтения этой книги.

Если же нет — очень жаль. Я наивно поинтересовался, в чем же это проявляется.

Купить в магазинах:

Каждый раз, когда я чувствовал, что начинаю поддаваться страху, предъявлять к себе завышенные требования или же умалять даввите происходящего, то старался рассуждать разумно: Это произошло во время полета из Сан-Франциско в Лос- Анджелес. Туг уж ничего не поделать, как бы хороша ни была моя работа. Он всегда был таким замечательным мальчиком.